Восстановление после лучевой терапии
23 марта 2019 года
Лучевую терапию (или ренгенотерапию) используют для удаления злокачественных опухолей, однако иногда она используется для профилактики или удаления доброкачественных опухолей.
Самые известные последствия лучевой терапии обычно на слуху : головная боль, тошнота, ожоги, проблемы с пищеварением, рвота, заниженная рассудочная деятельность, повышенная температура, выпадение волос(особенно это заметно после лечения рака мозга).
После лечения лучевой терапией проявляется намного больше негативных симптомов:
- постоянная усталость
- быстрое обезвоживание
- ослабленный иммунитет,
- снижение аппетита
- торможения роста костей в зоне излучения
- снижение чувствительности
- анемия
- изменение крови
Однако, при правильной терапии восстановление после лучевой терапии проходят более гладко. Врачи рекомендуют следующее:
- Если побочные эффекты касаются кожи, существуют следующие способы восстановления после лучевой терапии: увлажняйте кожу, не раздражать ее, не пользоваться спиртосодержащими средствами(антисептиками, влажными салфетками), не нервировать кожу высокими или низкими температурами, носить одежду свободного кроя дабы не вызывать трения, не применять косметику/средство после бритья/ дезодорант на участке кожи, подвергшейся излучению.
- Если побочные эффекты связаны с пищеварением (проблемы с аппетитом, диарея, тошнота и рвота), существуют следующие способы восстановления после лучевой терапии: ешьте маленькими порциями 5-6 раз в день, употребляйте только теплую пищу, пейте много жидкостей, избегайте жирной пищи, молочных продуктов, острую пищу, кофе, фастфуд.
- Если побочные эффекты касаются области груди (молочные железы, мышцы), существуют следующие способы восстановления после лучевой терапии: не поднимайте тяжелые предметы(максимальный вес 5-6 кг), не носите облегающую/плотную одежду, избегайте прямого попадания солнечных лучей, старайтесь есть небольшими порциями - возможно сужение пищевода или повреждения слизистой из-за облучения, больше дышите свежим воздухом.
- Если побочные эффекты касаются эмоционального состояния (утомляемость, негативные эмоции, подавленность, депрессия, вспышки гнева), существуют следующие способы восстановления после лучевой терапии: составьте четкий план дня и следуйте ему, не перетруждайтесь, спите 8-10 часов в день, начните заниматься йогой или много ходите, употребляйте пищу с повышенным содержанием калорий и белка. Также рекомендуется чаще посещать культурные мероприятия (театры, выставки) и общаться с родственниками и друзьями.
Конечно, насчет всех пунктов нужно советоваться с Вашим лечащим врачом: он назначит правильную диету, подберет график тренировок и многое другое. Квалифицированный специалист поможет быстро избавиться от последствий лучевой терапии и вы снова сможете жить полноценной жизнью.